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減量 | おとん日記

減量

日常

ゴールドジム スパーリング大会

11月23日に大森のゴールドジムで行われましたスパーリング大会に参加してきました。7月頃からダイエットしようと思っていたことあり、初参加を決めました。 出場はスーパーフェザーでゴールドジムでは61kg以下となっていました。減量開始前...
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減量経過と出稽古

7月末から開始した減量、ダイエット。11月23日のスパーリング大会には61kgで出場するため、68.5kgから減量開始しました。 現状は61.8kg。残り10日であと約1.0kg(少し余裕込)の減量。流石に断酒も開始してしまいました...
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減量?ダイエット?

7/25の井上尚弥vsフルトン、7/30のスペンスvsクロフォードをみて試合に出たいと思い始め、ぼちぼちとダイエットはじめました。 元々の体重が68.5kgくらいに対し、現状65.5kgくらいと3.0kg減量という感じ。 目...
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